Das Programm 1/2026 (Programmheft-PDF) ist da! Die Kurse sind Online buchbar, das Heft liegt an den Häusern der vhs aus.
Programm 1/2026
Hier die Titelseiten der einzelnen Fachbereiche
Gesundheit und Natur Sport und Bewegung Gymnastik und Fitness (inkl. Zumba®)
Gymnastik und Fitness (inkl. Zumba®)
Bitte beachten Sie
- Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sie können zusätzlich im Fachbereich anrufen (Telefon 0611 - 9889 141). Wir klären gerne kursspezifische Voraussetzungen mit Ihnen ab.
- Wenn Sie sich ein fortlaufendes Kursprogramm anschauen wollen, bevor Sie es buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (je nach Verfügbarkeit und kostenfrei).
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Pilates |
Mo. 12.01.2026,
9.30 Uhr |
vhs-A-208 | G36305 | |
| Zumba® Gold |
Mo. 12.01.2026,
11.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36570 | |
| Pilates |
Mo. 12.01.2026,
17.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36311 | |
| Faszien- und Beweglichkeitstraining |
Mo. 12.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs-A-118 | G36250 | |
| Pilates |
Mo. 12.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36321 | |
| Back in shape |
Mo. 12.01.2026,
19.05 Uhr |
vhs-A-118 | G36255 | |
| Zumba® Fitness |
Mo. 12.01.2026,
20.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36510 | |
| Rundum Fitness am Abend |
Di. 13.01.2026,
17.30 Uhr |
vhs-B-109 | G36450 | |
| Zumba® Fitness |
Di. 13.01.2026,
19.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36520 | |
| Ausgleichssport |
Di. 13.01.2026,
20.00 Uhr |
Sporthalle Gymnasium am Mosbacher Berg | G36210 | |
| Pilates |
Mi. 14.01.2026,
9.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36325 | |
| Rückenfit mit Core-Training |
Mi. 14.01.2026,
9.30 Uhr |
vhs-A-208 | G36295 | |
| Starke Mitte - Beckenboden, Hüfte & Co stärken |
Mi. 14.01.2026,
17.30 Uhr |
vhs-A-112 | G36230 | |
| Pilates |
Mi. 14.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs-A-208 | G36330 | |
| Zumba® Fitness |
Mi. 14.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36530 | |
| Muskelerhalt und-aufbau (auch für fitte Ältere) |
Do. 15.01.2026,
11.15 Uhr |
vhs-A-112 | G36240 | |
| Pilates |
Do. 15.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36340 | |
| Ganzkörper-Workout Zirkeltraining |
Do. 15.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-008 | G36430 | |
| Pilates |
Do. 15.01.2026,
19.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36345 | |
| Fit mit Boxtraining |
Do. 15.01.2026,
19.00 Uhr |
vhs-B-008 | G36720 | |
| Zumba® Gold |
Fr. 16.01.2026,
16.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36580 | |
| Zumba® Fitness |
Fr. 16.01.2026,
17.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36550 | |
| Pilates |
Sa. 17.01.2026,
11.00 Uhr |
vhs-A-112 | G36300 | |
| 20-20-20 - Kombinationstraining |
Mo. 19.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs-A-112 | G36420 | |
| Sport für Herren |
Fr. 23.01.2026,
18.15 Uhr |
Sporthalle Gymnasium am Mosbacher Berg | G36200 |
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