Viele Menschen mit ADHS bringen eine besondere Vielfalt an Stärken und Denkweisen in den Berufsalltag

ein. In diesem Workshop entdecken die Teilnehmenden, wie sie ihre ADHS-Eigenschaften gezielt einsetzen

können, um mit mehr Klarheit, Fokus und Leichtigkeit zu arbeiten. Der Neurospice-Ansatz und praxisnahe

Übungen unterstützen dabei, individuelle Strategien zu entwickeln, die zur eigenen Arbeitsweise passen. In

einem geschützten, wertschätzenden Rahmen reflektieren die Teilnehmenden ihre Muster und gewinnen

neue Impulse, um ihr berufliches Potenzial voll zu entfalten.

Ziele des Workshops:

• ADHS und seine Auswirkungen im Beruf verstehen
• Eigene berufliche Stolpersteine identifizieren und reflektieren
• ADHS-Stärken entdecken und gezielt im Arbeitsalltag einsetzen
• Individuelle Strategien zur Selbstorganisation und Stressbewältigung entwickeln
• Selbstakzeptanz fördern und Ressourcen für mehr Job-Leichtigkeit nutzen

Jacqueline Nottelmann ist Psychologische Beraterin, Coach und Theaterpädagogin.