Kursdetails
A85820 Sanftes Yoga
| Beginn | Fr., 13.01.2023, 09:15 - 10:45 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 10 Vormittage |
| Kursleitung |
Gabriele Schulte
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte, Decke Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sanftes, entspanntes Yoga steht hier im Vordergrund. Die Bewegungsabfolgen mit Vorübungen können von allen, auch von Anfänger/innen und Ungeübten, leicht nachvollzogen werden. Menschen mit Beeinträchtigungen (z.B. an Hüfte oder Knie) können alternative Übungen angeboten werden. Meditation und Tiefenentspannung runden das Programm ab. Achtsamkeitsübungen verbessern die Konzentration, Dehnübungen und Kräftigungsübungen verschaffen ein gutes Körpergefühl.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Hinweise auf der vhs-Website
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
13.01.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
17.02.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
24.02.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
17.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208