Kursdetails
E35551 Hatha-Yoga ohne Vorkenntnisse
Beginn | Mi., 23.04.2025, 17:00 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 94,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Martha Guadelupe Adame Sutter
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke. |
Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
23.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
11.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
18.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-112