Kursdetails

E35551 Hatha-Yoga ohne Vorkenntnisse

Beginn Mi., 23.04.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 94,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martha Guadelupe Adame Sutter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.





Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
23.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
11.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
18.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112