Kursdetails
A85670 Hatha-Yoga
| Beginn | Do., 12.01.2023, 20:05 - 21:35 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Gertrud Schumacher
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte. Warme Decke, warme Socken. Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Hinweise auf der vhs-Website
Kursort
Kellerskopfschule, Naurod
Rudolf-Dietz-Straße 1265207 Naurod
Termine
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule