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Gymnastik und Fitness (inkl. Zumba®)
Bitte beachten Sie
- Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sie können zusätzlich im Fachbereich anrufen (Telefon 0611 - 9889 141). Wir klären gerne kursspezifische Voraussetzungen mit Ihnen ab.
- Wenn Sie sich ein fortlaufendes Kursprogramm anschauen wollen, bevor Sie es buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (je nach Verfügbarkeit und kostenfrei).
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Zirkeltraining - Power Zirkel Sommer Spezial |
Do. 02.07.2026,
18.00 Uhr |
Schlosspark, Schloss Biebrich Wiesbaden | H36432 | |
| Fit mit Boxtraining - Power Punch Sommer Spezial |
Do. 02.07.2026,
19.00 Uhr |
Schlosspark, Schloss Biebrich Wiesbaden | H36722 | |
| Sport für Herren |
Fr. 24.04.2026,
18.15 Uhr |
Sporthalle Gymnasium am Mosbacher Berg | G36201 | |
| Ausgleichssport |
Di. 14.04.2026,
20.00 Uhr |
Sporthalle Gymnasium am Mosbacher Berg | G36211 | |
| Starke Mitte - Beckenboden, Hüfte & Co stärken |
Mi. 22.04.2026,
17.30 Uhr |
vhs-A-112 | G36231 | |
| Muskelerhalt und-aufbau (auch für fitte Ältere) |
Do. 23.04.2026,
11.15 Uhr |
vhs-A-112 | G36241 | |
| Pilates |
Sa. 02.05.2026,
11.00 Uhr |
vhs-A-112 | G36301 | |
| Pilates - Ferienkurs |
Sa. 04.07.2026,
11.00 Uhr |
vhs-A-112 | G36302 | |
| 20-20-20 - Kombinationstraining |
Mo. 20.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-A-112 | G36421 | |
| Muskelerhalt und-aufbau (auch für fitte Ältere) - Ferienkurs |
Do. 02.07.2026,
11.15 Uhr |
vhs-A-112 | H36242 | |
| Rückenfit mit Core-Training |
Mi. 22.04.2026,
9.30 Uhr |
vhs-A-208 | G36296 | |
| Pilates |
Mi. 15.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-A-208 | G36331 | |
| Starke Mitte - Beckenboden, Hüfte & Co stärken - Ferienkurs |
Mi. 01.07.2026,
17.30 Uhr |
vhs-A-208 | H36232 | |
| Rückenfit mit Core-Training - Ferienkurs |
Mi. 01.07.2026,
9.30 Uhr |
vhs-A-208 | H36297 | |
| Ganzkörpergymnastik im fortgeschrittenen Alter |
Mi. 15.04.2026,
10.15 Uhr |
vhs-B-008 | G36222 | |
| Fit im Alter / Aktiv und beweglich |
Mi. 15.04.2026,
9.00 Uhr |
vhs-B-008 | G36226 | |
| Ganzkörper-Workout Zirkeltraining |
Do. 16.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-008 | G36431 | |
| Fit mit Boxtraining |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
vhs-B-008 | G36721 | |
| Pilates |
Mo. 27.04.2026,
17.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36312 | |
| Pilates |
Mo. 27.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36322 | |
| Pilates |
Do. 16.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36341 | |
| Pilates |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36346 | |
| Rundum Fitness am Abend |
Di. 21.04.2026,
17.30 Uhr |
vhs-B-109 | G36451 | |
| Zumba® Fitness |
Mo. 20.04.2026,
20.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36511 | |
| Zumba® Fitness |
Mi. 15.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36531 |
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