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Gymnastik und Fitness (inkl. Zumba®)
Bitte beachten Sie
- Wenn bei Ihnen gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, besprechen Sie bitte vor Kursbuchung mit Ihrem Arzt, ob eine Teilnahme für Sie geeignet ist. Sie können zusätzlich im Fachbereich anrufen (Telefon 0611 - 9889 141). Wir klären gerne kursspezifische Voraussetzungen mit Ihnen ab.
- Wenn Sie sich ein fortlaufendes Kursprogramm anschauen wollen, bevor Sie es buchen, rufen Sie bitte ebenfalls im Fachbereich an. Wir informieren Sie über die Möglichkeiten einer Probestunde (je nach Verfügbarkeit und kostenfrei).
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| 20-20-20 - Kombinationstraining |
Mo. 20.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-A-112 | G36421 | |
| Ausgleichssport |
Di. 14.04.2026,
20.00 Uhr |
Sporthalle Gymnasium am Mosbacher Berg | G36211 | |
| Fit im Alter / Aktiv und beweglich |
Mi. 15.04.2026,
9.00 Uhr |
vhs-B-008 | G36226 | |
| Fit mit Boxtraining |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
vhs-B-008 | G36721 | |
| Fit mit Boxtraining - Power Punch Sommer Spezial |
Do. 02.07.2026,
19.00 Uhr |
Schlosspark, Schloss Biebrich Wiesbaden | H36722 | |
| Ganzkörper-Workout Zirkeltraining |
Do. 16.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-008 | G36431 | |
| Ganzkörpergymnastik im fortgeschrittenen Alter |
Mi. 15.04.2026,
10.15 Uhr |
vhs-B-008 | G36222 | |
| Muskelerhalt und-aufbau (auch für fitte Ältere) |
Do. 23.04.2026,
11.15 Uhr |
vhs-A-112 | G36241 | |
| Muskelerhalt und-aufbau (auch für fitte Ältere) - Ferienkurs |
Do. 02.07.2026,
11.15 Uhr |
vhs-A-112 | H36242 | |
| Pilates |
Sa. 02.05.2026,
11.00 Uhr |
vhs-A-112 | G36301 | |
| Pilates |
Mo. 27.04.2026,
17.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36312 | |
| Pilates |
Mo. 27.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36322 | |
| Pilates |
Mi. 15.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-A-208 | G36331 | |
| Pilates |
Do. 16.04.2026,
18.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36341 | |
| Pilates |
Do. 16.04.2026,
19.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36346 | |
| Pilates - Ferienkurs |
Sa. 04.07.2026,
11.00 Uhr |
vhs-A-112 | G36302 | |
| Rückenfit mit Core-Training |
Mi. 22.04.2026,
9.30 Uhr |
vhs-A-208 | G36296 | |
| Rückenfit mit Core-Training - Ferienkurs |
Mi. 01.07.2026,
9.30 Uhr |
vhs-A-208 | H36297 | |
| Rundum Fitness am Abend |
Di. 21.04.2026,
17.30 Uhr |
vhs-B-109 | G36451 | |
| Rundum Fitness am Abend - Ferienkurs |
Di. 30.06.2026,
17.30 Uhr |
vhs-B-109 | H36452 | |
| Sport für Herren |
Fr. 24.04.2026,
18.15 Uhr |
Sporthalle Gymnasium am Mosbacher Berg | G36201 | |
| Starke Mitte - Beckenboden, Hüfte & Co stärken |
Mi. 22.04.2026,
17.30 Uhr |
vhs-A-112 | G36231 | |
| Starke Mitte - Beckenboden, Hüfte & Co stärken - Ferienkurs |
Mi. 01.07.2026,
17.30 Uhr |
vhs-A-208 | H36232 | |
| Zirkeltraining - Power Zirkel Sommer Spezial |
Do. 02.07.2026,
18.00 Uhr |
Schlosspark, Schloss Biebrich Wiesbaden | H36432 | |
| Zumba® Fitness |
Mo. 20.04.2026,
20.00 Uhr |
vhs-B-109 | G36511 |
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