Viele von uns fühlen sich im Alltag gefangen zwischen zu hohen Erwartungen, unausgesprochenen Konflikten und dem ständigen Anspruch, alles perfekt machen zu müssen. Das kostet Kraft – beruflich wie privat.

In diesem Training entdecken Sie, wie Sie:

- klar und freundlich Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen,

- Meinungsverschiedenheiten souverän und gelassen meistern,

- und sich von überhöhten Ansprüchen befreien, um mit mehr Gelassenheit und Wirkung zu handeln.

Das Programm vermittelt praxisnahes Handwerkszeug, das sofort anwendbar ist. Es stärkt innere Ruhe, Selbstsicherheit und die Qualität Ihrer Beziehungen – eine wertvolle Basis für mehr Leichtigkeit im Leben und Wirksamkeit im Beruf.