Wer möchte nicht mal RAUS aus dem Alltag, dem Büro oder dem Fitnessstudio mit den oft besetzten Geräten? Den Körper mal ganz anders fordern und nicht an Maschinen in geschlossenen Räumen die immer gleichen Bewegungen machen? Ein unkonventionelles, individuelles und abwechslungsreiches Training in einer Gruppe erleben? Genau das bieten unsere OUTDOOR WORKOUTS

Dieses funktionelle Intervalltraining ist das ideale Ganzkörper-Workout! Man stellt sich in diesem Parkour völlig unterschiedlichen Aufgaben, denn jede Trainingsstation wird wöchentlich individuell und immer neu zusammengestellt. Hier wird die Kondition verbessert, die Kraft gesteigert und gleichzeitig werden jede Menge Kalorien verbrannt!

Einsteiger und Anfänger ohne Grundkenntnisse sind jederzeit herzlich Willkommen.

Treffpunkt: Hinter dem Schloss Biebrich, Rheingaustr. 140, 65203 Wiesbaden (Am Brunnen/Rückseite Schloss Biebrich)