Kursdetails
20-20-20 - Kombinationstraining
20-20-20 ist ein hochintensives Ganzkörper-Workout. Die Kombination von jeweils 20 min Kardio-, Muskel und Core-Training ist ideal, um Kraft und Ausdauer zu erhöhen, den Körper zu formen und Fett zu verbrennen.
| Kursnummer | H36422 |
| Beginn | Fr., 23.10.2026, um 18:30 Uhr |
| Ende | Fr., 04.12.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort |
A-208 Alcide-de-Gasperi-Str. 4, 65197 Wiesbaden (Barrierefrei zugänglich) B-008 Alcide-de-Gasperi-Str. 5, 65197 Wiesbaden (Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Quynh Le-Becker
|
| Entgelt | 44,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Indoor-Fitnessschuhe, ein Handtuch sowie etwas zu trinken. |
Kurstermine 6
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 23.10.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | B-008 |
| 2 | Freitag • 30.10.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | A-208 |
| 3 | Freitag • 06.11.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | A-208 |
| 4 | Freitag • 13.11.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | A-208 |
| 5 | Freitag • 27.11.2026 • 18:30 - 19:30 Uhr | A-208 |