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U85651 Hatha-Yoga

Beginn Do., 23.04.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Gertrud Schumacher
Bemerkungen Bitte rutschfeste Matte mitbringen.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
23.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod