Kursdetails
C35411 Hatha-Yoga
| Beginn | Di., 16.04.2024, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 101,00 € |
| Dauer | 12 Vormittage |
| Kursleitung |
Quynh Le-Becker
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208