C36252 MamaPower - Ferienkurs

Im Alltagstrubel mit Familie kommt die Zufriedenheit mit dem eigenen Körper oft zu kurz. Ob direkt nach der Rückbildung oder auch, wenn die Geburt schon Jahre her ist, bietet dieser Kurs ein Körpertraining, das ganz auf Frauen und besonders Mütter zugeschnitten ist und es erlaubt, sich ganz auf sich zu konzentrieren. Der Fokus der Einheiten liegt auf dem Kraftaufbau, um den herausfordernden Alltag als Mama zu meistern.