Durch diesen Infotag wird vermittelt, wie wir uns selbst und unser Baby während der Schwangerschaft optimal mit wichtigen Nährstoffen versorgen können.

Es wird erläutert, welche Lebensmittel besonders wertvoll sind, worauf bei der Lebensmittelsicherheit geachtet werden sollte und welche Nahrungsergänzung sinnvoll sein kann.

Außerdem werden praktische Tipps bei typischen Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen oder Verstopfung gegeben und Möglichkeiten aufgezeigt, die Ernährung im Alltag bewusst und ausgewogen zu gestalten.

Fragen und eigene Erfahrungen sind dabei ausdrücklich willkommen.