Kursdetails
C35371 Hatha-Yoga
| Beginn | Mo., 15.04.2024, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Lydia Föll-Pedde
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208