D50869 Mental STARK! - online Erfolg durch Selbstführung
| Beginn | Do., 07.11.2024, 19:00 - 21:15 Uhr |
| Kursgebühr | 35,00 € |
| Dauer | 1 Abend |
| Kursleitung |
Katharina Henger
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| Bemerkungen | Die Zugangsdaten erhalten Sie einige Tage vor dem online Kursabend. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Unser Arbeitsalltag wird immer anspruchsvoller. Wir müssen uns fast täglich auf neue Herausforderungen einstellen. In Zeiten von Stress, Leistungsdruck und Schnelllebigkeit ist es wichtiger denn je, eine starke psychische Widerstandskraft und mentale Stärke zu besitzen, um unseren beruflichen und privaten Alltag gut meistern zu können. Damit wir mit neuer Kraft nicht nur für uns selbst gut sorgen, sondern auch für andere da sein können. Aber welche Methode oder welche Strategien sind die richtigen, um unseren Energiespeicher wieder schnell aufzuladen? Und was können wir selbst aktiv gestalten und verändern, um den Fokus wieder auf das Gute und Gelingende in unserem Leben auszurichten?
Erlernen und erfahren Sie in diesem Erlebnisworkshop die Grundlagen und Best Practice Strategien aus der Positiven Psychologie, die ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integriert werden können und auch noch Spaß machen und leicht gehen.
Katharina Henger ist Systemischer Coach und Beraterin der Positiven Psychologie.
Folgende technische Voraussetzungen benötigen Sie für Ihre Teilnahme an einem vhs.cloud Onlinekurs:
- PC oder Laptop (am besten: Windows 10/11, MacOS oder Linux)
- Bevorzugte Browser: Chrome, Edge oder Firefox
- Kamera
- Headset oder ein eingebautes Mikrofon/Lautsprecher
- Stabile Internet-Verbindung
Die Zugangsdaten für den Onlinekurs erhalten Sie ein paar Tage vor dem Seminarabend.