Kursdetails
C35511 Hatha-Yoga
| Beginn | Mi., 17.04.2024, 11:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 92,00 € |
| Dauer | 11 Vormittage |
| Kursleitung |
Carola Matthies
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208