Kursdetails
C35231 Qigong
| Beginn | Di., 16.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 10 Vormittage |
| Kursleitung |
Gabriele Biersch
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Gymnastikschuhe oder warme Socken. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Gesundheitspflege und besteht aus sanften Übungsfolgen, die der Gesunderhaltung, Kräftigung und Harmonisierung dienen sollen. Achtsame Atem- und Körperübungen können Vitalität und Wohlbefinden stärken. Neben Übungen in Bewegung sind auch Übungen aus dem sogenannten "Stillen Qigong" Bestandteil des Kurses.
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Termine
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