Kursdetails

C35351 Hatha-Yoga

Beginn Mo., 22.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sirin Demirelli
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.


Folgekurs: voraussichtlich D35350, noch nicht freigegeben


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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112