Kursdetails
C36231 Faszien- und Beweglichkeitstraining
| Beginn | Mo., 18.03.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 17,00 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursleitung |
Patricia Tewordt
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, 2 Tennisbälle und etwas zu trinken. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Wir geben unserem Bindegewebe mit gezielten Faszienübungen Elastizität und Geschmeidigkeit zurück und sorgen mit Stretchingübungen für ein entspanntes Körpergefühl.
Der Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob Sie sich zu den Einsteiger*innen zählen, täglich am Schreibtisch sitzen und dadurch einen verspannten Rücken haben oder schon regelmäßige sportliche Aktivitäten gewohnt sind.
Kursort
vhs, Haus B
Alcide-de-Gasperi-Str. 565197 Wiesbaden
Termine
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-109