Kursdetails
C36281 Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken
| Beginn | Mi., 17.04.2024, 17:55 - 18:55 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 9 Abende |
| Kursleitung |
Elke Bauer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe (Sportschuhe), Handtuch oder Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den rückenstrapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung - bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt/der Ärztin empfohlen.
Kursort
vhs, Haus K
Konrad-Adenauer-Ring 1565187 Wiesbaden
Termine
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15,
vhs-K-107