Kursdetails
C36220 Fit im Alter
| Beginn | Mi., 07.02.2024, 10:30 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 126,00 € |
| Dauer | 15 Vormittage |
| Kursleitung |
Marianne Meier
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Entspannende Körperübungen für alle Senior/innen, die Freude an der Bewegung haben. Durch behutsame und sanfte Gymnastikübungen wird die Beweglichkeit erhalten und verbessert. Die Übungen und die Verbindung aus Kräftigung und Balance können dazu beitragen, den Alterungsprozess zu verzögern.
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Termine
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