Kursdetails
C36671 Ballett Body Workout
Beginn | Sa., 27.04.2024, 11:00 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 34,00 € |
Dauer | 6 Vormittage |
Kursleitung |
Natalia Akishina
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- bzw. Ballettschläppchen. |
Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Ballett Body Workout zielt vor allem darauf ab, schlanke Muskeln zu formen, die Tiefenmuskulatur zu stärken und eine bessere Körperhaltung zu erzielen. Warm-Up und Übungen zum Ausdauer- und Krafttraining werden durch tänzerische Elemente und kurze Choreografien ergänzt. Der Stretching-Teil am Schluss vereint Ballett, Pilates und Yoga für ein entspanntes Körpergefühl.
Folgekurs: voraussichtlich D36670, noch nicht freigegeben
Kursort
vhs, Haus B
Alcide-de-Gasperi-Str. 565197 Wiesbaden
Termine
Datum
27.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
04.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
18.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
25.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
01.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008
Datum
08.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5,
vhs-B-008