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T86447 Kraft meets Cardio Sommerkurs

Beginn Do., 25.07.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Diana Sommer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Indoor-Fitnessschuhe, ein Handtuch sowie etwas zu trinken.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Kurs verbindet Elemente des Kraftaufbautrainings und des Pilates mit hochintensivem Ausdauertraining und Tabatatraining. Das Intervalltraining wird zum Abschluss durch Stretching und Entspannung ergänzt.



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Kursort

vhs, Haus B

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
25.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109
Datum
01.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109
Datum
08.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109
Datum
15.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109
Datum
22.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109