C51231 Resilienz - Souverän mit Krisen umgehen - online 8 Wochenkurs
| Beginn | Do., 18.01.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 145,00 € |
| Dauer | 8 Abende |
| Kursleitung |
Silvia Wiesner
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| Bemerkungen | Beachten Sie bitte die technischen Voraussetzungen für die Teilnahme an einem vhs.cloud Onlinekurs. Ihre Zugangsdaten gehen Ihnen vor Kursbeginn per E-Mail zu. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kennen Sie auch Kollegen*Innen, die sich in Stresssituationen, in Krisen oder in problematischen Lebenslagen nicht
unterkriegen lassen? Vielleicht sogar gestärkt daraus hervorgehen. Dies bezeichnen wir als resilient. Mit Resilienz ist die
Fähigkeit gemeint, trotz ungünstiger Bedingungen das Leben positiv zu meistern.
Verwandeln Sie Belastung in positive Energie. Ziel dieses online Trainings ist es, dass Sie mit herausfordernden
Situationen widerstandsfähiger und entspannter umgehen können. Sie können die erlernten Methoden und das Wissen in
der Praxis einsetzen und haben so die Möglichkeit, Ihre Energie gezielter einzusetzen. Vertrauen Sie Ihrer eigenen Stärke und
arbeiten Sie an dem Glauben an sich selbst.
Silvia Wiesner ist Resilienztrainerin, agile Expertin, ausgebildete Mediatorin und LifeCoach der positiven Psychotherapie.
Folgende technische Voraussetzungen benötigen Sie für Ihre Teilnahme an einem vhs.cloud Onlinekurs:
- PC oder Laptop (am besten: Windows 10 oder 11, MacOS oder Linux)
- Bevorzugte Browser: Chrome, Edge oder Firefox
- Kamera
- Headset oder ein eingebautes Mikrofon/Lautsprecher
- Stabile Internet-Verbindung