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U86280 Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Beginn Mi., 05.02.2020, 16:50 - 17:50 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 18 Abende
Kursleitung Elke Bauer
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe (Sportschuhe), Handtuch oder Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den rückenstrapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung - bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt/der Ärztin empfohlen.
Die Dozentin ist Gymnastiklehrerin und Heilpraktikerin.




Kursort

vhs, Haus B

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
29.04.2020
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008

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