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Q86211 Feldenkrais®

Beginn Di., 17.04.2018, 19:45 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Lena Dietze
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Socken und Wolldecke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Feldenkrais® ist eine Methode, mehr Beweglichkeit für sich selbst im Alltag zu entdecken. Benannt ist sie nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais (1904 - 1984). Er hat eine Fülle an Bewegungsmöglichkeiten erforscht und zu Lektionen ausgearbeitet. Sie sind für jede/n machbar, manchmal ungewohnt, verbessern die eigene Beweglichkeit und können beginnende Bewegungseinschränkungen wieder lösen.
Der Ansatz der Methode ist Bewusstheit durch Bewegung. Bewegungen werden nicht mechanisch ausgeführt, sondern bewusst umgesetzt.
In dem Kurs werden Feldenkrais®-Lektionen verbal angeleitet. Sie bestehen aus leichten, aufeinander aufbauenden Bewegungssequenzen im Liegen, Sitzen oder Stehen.



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Kursort

vhs, Haus K

Konrad-Adenauer-Ring 15
65187 Wiesbaden

Termine

Datum
17.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
24.04.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
08.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
15.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
22.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
29.05.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
05.06.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
12.06.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107