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T85780 Hatha-Yoga Sommerkurs

Beginn Mi., 03.07.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Gabi Schulte
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, und Wolldecke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Sanftes, entspanntes Yoga steht hier im Vordergrund. Die Bewegungsabfolgen mit Vorübungen können von allen, auch von Anfänger*innen und Ungeübten, leicht nachvollzogen werden. Menschen mit Beeinträchtigungen (z.B. an Hüfte oder Knie) können alternative Übungen angeboten werden. Meditation und Tiefenentspannung runden das Programm ab. Achtsamkeitsübungen verbessern die Konzentration, Dehnübungen und Kräftigungsübungen verschaffen ein gutes Körpergefühl.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
17.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
31.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
07.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208