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Q86351 Pilates

Beginn Di., 10.04.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Bianca Edelmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch und flaches Kissen.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte ("Kraftzylinder") und des Rückens kennen.




Kursort

vhs, Haus K

Konrad-Adenauer-Ring 15
65187 Wiesbaden

Termine

Datum
10.04.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
17.04.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
24.04.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
08.05.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
15.05.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
22.05.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
29.05.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
05.06.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
12.06.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004