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R84145 Lach-Yoga

Beginn So., 21.10.2018, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Gudula Steiner-Junker
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine warme Decke, Ihr schönstes Lächeln und für die Mittagspause einen kleinen Imbiss.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Im Tao-Yoga liegen die Wurzeln des seit einigen Jahren wiederentdeckten Lach-Yoga.
Die taoistischen Mönche halten sich seit über 5000 Jahren den Bauch und lachen, denn sie erkannten die reinigende Kraft des Lachens: Lachend wird der alltägliche Stress abgebaut, das "chi" - die Lebensenergie - beginnt wieder frei zu fließen und versorgt Körper/Geist und Seele ganzheitlich mit Lebensfreude. Lach-Yoga besteht aus Tiefenatmung, sanften Dehn- und Streckübungen, einer Fülle von heiteren "Lachschritten" und der "Lachmeditation". Das Seminar, das von einer Lachtherapeutin geleitet wird, bietet eine Einführung in die Grundschritte des Lach-Yoga, es schenkt Ihnen die Erfahrung von purer Lebensfreude, heiterer Gelassenheit und tiefer Entspannung.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
21.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112