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T86446 Kraft meets Cardio Sommerkurs

Beginn Mo., 22.07.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Diana Sommer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Indoor-Fitnessschuhe, ein Handtuch sowie etwas zu trinken.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Kurs verbindet Elemente des Kraftaufbautrainings und des Pilates mit hochintensivem Ausdauertraining und Tabatatraining. Das Intervalltraining wird zum Abschluss durch Stretching und Entspannung ergänzt.



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Kursort

vhs, Haus B

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
22.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109
Datum
29.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109
Datum
05.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-109