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U86490 Kickboxen/Thaiboxen

Beginn Di., 21.01.2020, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Sascha Demmrich
Bemerkungen Bitte mitbringen: Funktionskleidung, Sportschuhe, Wasser, Handtuch
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bei diesem Ganzkörperworkout werden Elemente des Muay Thai und des Kickboxen vermittelt. Grundtechniken mit Schlagkombinationen und Kickbewegungen, wie Faust-, Knie- und Ellenbogenstöße sowie Lowkicks, werden unter professioneller Anleitung erlernt und in der Gruppe an Pratzen und Schlagpolstern trainiert.
Das Kickboxen/Thaiboxen ist der ideale Weg, den Körper mit unterschiedlichen Techniken in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination fit und stark zu machen!
Einsteiger/innen und Anfänger/innen ohne Grundkenntnisse sind herzlich Willkommen.
Bitte mitbringen: Funktionskleidung, Sportschuhe, Wasser, Handtuch




Kursort

vhs, Haus K

Konrad-Adenauer-Ring 15
65187 Wiesbaden

Termine

Datum
21.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004