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X85431 Hatha-Yoga

Beginn Di., 26.10.2021, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 7 Nachmittage
Kursleitung Carola Matthies
Bemerkungen Impf- oder Genesenennachweis!
Eigene Matte, bequeme Kleidung
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

Bitte beachten Sie: Bei diesem Kurs handelt es sich um einen 2G-Kurs, d.h. Sie brauchen einen Impf- oder Genesenennachweis!!!


Bei Präsenzkursen ist ein gültiger 3G-Nachweis notwendig: Geimpft, genesen oder getestet (max. 24h alt)




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
26.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208