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U85440 Hatha-Yoga

Beginn Di., 14.01.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 11 Abende
Kursleitung Yvonne Kesselring
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, und Wolldecke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112

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