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T85570 Hatha-Yoga

Beginn Mi., 14.08.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Yvonne Kesselring
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, und Wolldecke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
14.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
28.08.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208