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T85540 Hatha-Yoga

Beginn Mi., 04.09.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 91,00 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Andrea Schrodke
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, und Wolldecke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-303

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