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S85670 Hatha-Yoga

Beginn Do., 17.01.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Gertrud Schumacher
Bemerkungen Bitte rutschfeste Matte mitbringen.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
17.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Kellerskopfschule, Naurod

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