Kursdetails
E35630 Hatha-Yoga
| Beginn | Do., 16.01.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 103,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Lydia Föll-Pedde
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Folgekurs: E35631: Hatha-Yoga
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208