Kursdetails

E35570 Hatha-Yoga

Beginn Mi., 22.01.2025, 19:05 - 20:35 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Quynh Le-Becker
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.


Folgekurs: E35571: Hatha-Yoga


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Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
22.01.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:35 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:35 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:35 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:35 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:35 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:35 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:35 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:35 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
19:05 - 20:35 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-208