Kursdetails
E35510 Hatha-Yoga
Beginn | Mi., 15.01.2025, 11:00 - 12:30 Uhr |
Kursgebühr | 103,00 € |
Dauer | 11 Termine |
Kursleitung |
Carola Matthies
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke. |
Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Folgekurs: E35511: Hatha-Yoga
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden
Termine
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4,
vhs-A-208