Kursdetails
Y85651 Hatha-Yoga
| Beginn | Do., 02.06.2022, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 5 Abende |
| Kursleitung |
Gertrud Schumacher
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Eigene Matte. Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erlernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website
Kursort
Kellerskopfschule, Naurod
Rudolf-Dietz-Straße 1265207 Naurod
Termine
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
23.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Dietz-Straße 12,
Kellerskopfschule