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U85812 Hatha-Yoga auf dem Stuhl extra

Beginn Mo., 04.05.2020, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 3 Vormittage
Kursleitung Ursula Owens
Noel Dominic Owens
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In diesem Kurs werden leicht erlernbare Körperübungen sowie Konzentrations- und Entspannungstechniken aus dem Yoga durchgeführt, die helfen können, Körpergefühl, Beweglichkeit und Gedächtnis zu verbessern - in jedem Alter. Yoga kann uns die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder spüren lassen, den Umgang mit verschiedenen Beschwerden erleichtern und zu einer positiveren Sichtweise verhelfen.
Auch für Menschen geeignet, die unter Rückenproblemen leiden oder überwiegend sitzend arbeiten und hierfür ein paar äußerst wirkungsvolle Ausgleichsübungen kennen lernen wollen.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
04.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112