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T85258 Fünf-Elemente-Qigong

Beginn Sa., 23.11.2019, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Alexander Zwiesele
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Meditationskissen (falls vorhanden), Decke und Stift.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein besonderer Aspekt des Qigong ist die Arbeit mit den fünf Elementen oder Wandlungsphasen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall, die nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verschiedene Aspekte unserer Lebensenergie (Qi) versinnbildlichen.
Den Elementen werden verschiedene menschliche Organe, aber auch Charaktereigenschaften und Emotionen zugeordnet. Ist der Energiekreislauf im Menschen gestört, gewinnen dieser Lehre zufolge einzelne Elemente die Oberhand, was zu körperlicher und psychischer Unausgeglichenheit führen kann.
In diesem Workshop lernen wir mehrere Methoden des Qigong kennen, mit denen wir den Energiekreislauf wieder ausgleichen und hilfreich auf unsere Emotionen einwirken können. Die Methoden reichen hierbei von bewegten Übungen bis hin zu Mudras und meditativen Techniken.




Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
23.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-112