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T86240 Fit mit Gymnastikband und -ball

Beginn Mi., 04.09.2019, 16:50 - 17:50 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Elke Bauer
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Das Thera-Band und der Pezzi-Ball sind traditionelle Geräte aus der Therapie. Sie bieten hervorragende Möglichkeiten, ein sanftes Muskelaufbauprogramm durchzuführen. Im Vordergrund dieses Kurses steht ein kräftigendes und beweglich machendes Ganzkörpertraining, in das immer ein schonendes Rückentraining integriert ist. Eine kurze Aufwärmphase und ein abschließendes "Cool-down" zum Entspannen runden die Stunde ab. Mitmachen kann jeder, der etwas für sich und seine Muskulatur tun möchte (Geräte sind vorhanden).
Die Dozentin ist Gymnastiklehrerin und Heilpraktikerin.




Kursort

vhs, Haus B

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008

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