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T86481 Fit mit Boxtraining

Beginn Di., 15.10.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Sascha Demmrich
Bemerkungen Bitte mitbringen: Funktionskleidung, Sportschuhe, Wasser, Handtuch
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kein Workout ist effektiver als Boxtraining. Bei dieser Trainingseinheit werden Kenntnisse diverser Schlagtechniken, auch Elemente des Thai-Boxen, vermittelt. Dieser Kurs beansprucht jede Muskelgruppe, verbessert Schnellkraft, Kraftausdauer und stärkt so das Selbstbewusstsein. Dieses optimale Ganzkörpertraining ist das ideale Fitness-Programm für Deinen Körper! Einsteiger und Anfänger ohne Grundkenntnisse sind jederzeit herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Funktionskleidung, Sportschuhe, Wasser, Handtuch



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Kursort

vhs, Haus K

Konrad-Adenauer-Ring 15
65187 Wiesbaden

Termine

Datum
15.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004