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T87110BU Energie im Beruf durch Yoga Bildungsurlaub

Beginn Mo., 09.09.2019, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 345,00 €
Dauer 5 Tage
Kursleitung Ursula Owens
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Socken und Wolldecke. Bitte vor Kursbeginn im Internet über Parkmöglichkeiten informieren, falls das Kombiticket nicht genutzt wird.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Wir alle werden in beruflichen und gesellschaftlichen Kontexten immer wieder aufs Neue (heraus-)gefordert, über unsere Grenzen hinauszudenken und positiv auf den Alltag einzuwirken. Gar nicht so einfach - aber machbar! Yoga bietet eine Fülle von Techniken, die sich gut in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
In diesem Bildungsurlaub werden die wichtigsten Elemente des klassischen Yoga beleuchtet und vertieft. Körperübungen, Atemtechniken, Entspannung, Ernährung und positives Denken bilden jeweils an einem Tag den Schwerpunkt.
Sie erfahren, wie Sie die Techniken bei Bedarf gezielt in Ihrem beruflichen Alltag einsetzen/anwenden können, um weg vom Stressverhalten hin zu einem zielorientierten, ganzheitlichen Denken und Handeln zu gelangen, von dem nicht nur Sie, sondern auch Ihre Kolleg/innen profitieren werden!




Kursort

vhs, Haus K

Konrad-Adenauer-Ring 15
65187 Wiesbaden

Termine

Datum
09.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107
Datum
13.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-107