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S86285 Die Wirbelsäule trainieren - den Rücken stärken

Beginn Mi., 06.02.2019, 17:55 - 18:55 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 17 Abende
Kursleitung Elke Bauer
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Schuhe (Sportschuhe), Handtuch oder Decke.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
Diese Angebote ersetzen keine krankengymnastische Behandlung - bei akuten Beschwerden wird eine Rücksprache mit dem Arzt empfohlen.
Die Dozentin ist Gymnastiklehrerin und Heilpraktikerin.



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Kursort

vhs, Haus B

Alcide-de-Gasperi-Str. 5
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
06.02.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 5, vhs-B-008

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