Kursdetails

Z86451 Back in shape

Beginn Do., 03.11.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Patricia Tewordt
Bemerkungen Eigene Matte, Sportsachen, Handtuch und etwas zu trinken.
Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website.
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein optimales Ganzkörper-Workout, um sich nach einer längeren Sportpause wieder in Schwung und in Form zu bringen.
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht können gut dem momentanen Fitnesslevel angepasst werden. Wir stärken und formen die Muskulatur und machen uns fit für Alltag und Job.
Ein lockeres Warm-up und ein entspannendes Cool-Down runden die Stunde ab.


Bitte beachten Sie die geltenden Corona-Vorgaben auf der vhs-Website




Kursort

vhs, Haus K

Konrad-Adenauer-Ring 15
65187 Wiesbaden

Termine

Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Konrad-Adenauer-Ring 15, vhs-K-004