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Gesundheit und Natur / Kursdetails

W86436 ZENbo® Entspannung und Balance Online

Beginn Mo., 26.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 9 Abende
Kursleitung Sandra Agel
Bemerkungen Matte
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

ZENbo® vereint Bewegungselemente aus Yoga und Qi Gong mit klassischen Entspannungsverfahren und Meditation.
Die Anfangsmediation erleichtert den Einstieg in die Stunde. Sanfte und langsam ausgeführte Bewegungen gleichen die Spannung im Körper aus. Sie kräftigen die Muskulatur und fördern die Beweglichkeit.
ZENbo® Balance ist ein Konzept für "Jedermann". Es ist leicht einzuüben und die positive Wirkung entfaltet sich sehr schnell, auch wenn Sie noch keine Erfahrung mit Bewegungs- oder Entspannungsverfahren gemacht haben.

Ihr Kurs findet online über Alfaview statt.
Die Alfaview-App können Sie hier kostenlos downloaden https://alfaview.com/de/download/
Techn. Voraussetzungen: PC oder Laptop (idealerweise mit Web-Kamera und Kopfhörern/Mikro) mit guter Internet-Verbindung, Browser: empfohlen wird Chrome, Microsoft Edge, Safari.
Einige Tage vor Kursbeginn senden wir Ihnen einen Kurslink zu.




Kursort




Termine

Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online-alfaview4
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online-alfaview4
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online-alfaview4
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online-alfaview4
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online-alfaview4
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online-alfaview4
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online-alfaview4
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
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Datum
28.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online-alfaview4