Kursdetails

C33165 Selbstfürsorge - der gute Umgang mit mir selbst - Ferienkurs

Beginn Fr., 19.07.2024, 13:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Sabine Wustinger
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schreibblock (Collegeblock), Buntstifte, Schreibstift
Dokumente zum Kurs Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Haben Sie den Eindruck, dass Sie sich nicht ausreichend gut versorgen? Dann sind Sie hier richtig: An fünf Terminen nehmen wir unsere Bedürfnisse, Wünsche, Ressourcen und Grenzen in den Blick. Konkrete Themen sind u.a. besseres Zeitmanagement, gute Selbstfürsorge im Job und in Beziehungen. Dabei setzten wir z.B. Affirmationskarten oder Elemente aus Entspannungsverfahren ein. Die Freude am Entdecken steht im Mittelpunkt. Der Kurs ersetzt keine Therapie. Kontraindikationen: psychische Erkrankungen wie z.B. Depressionen, Angsterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen. Wenn Sie nicht sicher sind, ob der Kurs für Sie geeignet ist, kontaktieren Sie bitte vorher Ihre*n Arzt/Ärztin oder Therapeut*in.





Kursort

vhs, Haus A

Alcide-de-Gasperi-Str. 4
65197 Wiesbaden

Termine

Datum
19.07.2024
Uhrzeit
13:00 - 15:00 Uhr
Ort
Alcide-de-Gasperi-Str. 4, vhs-A-118